Da nhạy cảm khiến việc chăm sóc da hàng ngày trở nên khó khăn hơn. Vậy đặc điểm da nhạy cảm là gì và các bước chăm sóc da cho da nhạy cảm để khắc phục tình trạng kích ứng này. Hãy cùng S Beauty giải đáp câu hỏi này ở bài viết dưới đây nhé!
Đặc điểm da nhạy cảm
Da nhạy cảm là làn da dễ bị kích ứng hơn bình thường khi tiếp xúc với các yếu tố môi trường (như ánh nắng, gió, ô nhiễm không khí…) và các sản phẩm bôi ngoài da. Các tác nhân tiềm ẩn khác có thể bao gồm mất cân bằng nội tiết tố và thiếu ngủ.
Da nhạy cảm thường được chia thành 4 loại chính:
- Da nhạy cảm tự nhiên: Loại da này xảy ra chủ yếu do yếu tố di truyền. Ngoài ra, nó có thể là kết quả của nhiều tình trạng da, chẳng hạn như viêm da dị ứng, chứng đỏ mặt và bệnh vẩy nến.
- Da nhạy cảm với môi trường: Loại da nhạy cảm này phản ứng với các yếu tố/ảnh hưởng của môi trường như tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khói thuốc lá, ô nhiễm không khí, bất cứ thứ gì da tiếp xúc đều có thể gây ra cảm giác châm chích, khó chịu.
- Dị ứng da: Loại da này dễ bị đỏ và viêm sau khi tiếp xúc với các sản phẩm chăm sóc da nên còn gọi là dị ứng da. Thông thường, bệnh nhân sẽ nhận thấy sự hình thành các mụn sẩn hoặc mụn mủ tại vị trí tiếp xúc với chất gây kích ứng.
- Da mỏng: Khi chúng ta già đi, làn da của chúng ta mỏng đi một cách tự nhiên do tiếp xúc lâu dài với nhiều loại mỹ phẩm và môi trường, khiến da dễ bị kích ứng hơn.
Cách nhận biết làn da nhạy cảm
Da nhạy cảm là loại da có lớp màng bảo vệ tự nhiên mỏng manh, dễ bị tổn thương bởi các tác nhân bên ngoài như thời tiết, mỹ phẩm, ô nhiễm môi trường,… Da nhạy cảm thường có các đặc điểm nhận biết sau:
- Da dễ bị ửng đỏ: Đây là dấu hiệu nhận biết dễ thấy nhất của da nhạy cảm. Khi da tiếp xúc với các tác nhân kích ứng, lớp màng bảo vệ tự nhiên bị tổn thương, khiến da trở nên mỏng manh và dễ bị ửng đỏ.
- Da dễ bị nổi mụn và phát ban: Da nhạy cảm cũng dễ bị nổi mụn và phát ban do các tác nhân kích ứng. Các nốt mụn và phát ban thường có kích thước nhỏ, sưng đỏ và gây ngứa ngáy khó chịu.
- Dị ứng mỹ phẩm: Da nhạy cảm rất dễ bị dị ứng mỹ phẩm. Khi sử dụng mỹ phẩm không phù hợp, da có thể xuất hiện các triệu chứng như mẩn đỏ, ngứa ngáy, sưng tấy,…
- Da xuất hiện các mảng khô: Da nhạy cảm thường có lớp dầu tự nhiên kém, khiến da dễ bị khô ráp, bong tróc.
- Da dễ bị kích ứng bởi các yếu tố bên ngoài: Da nhạy cảm dễ bị kích ứng bởi các yếu tố bên ngoài như thời tiết, ô nhiễm môi trường, thay đổi nội tiết tố,… Khi tiếp xúc với các yếu tố này, da có thể xuất hiện các triệu chứng như ửng đỏ, ngứa ngáy, khô ráp,…
Ngoài ra, da nhạy cảm cũng có thể có các dấu hiệu khác như:
- Da dễ bị châm chích, bỏng rát: Khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da hoặc các sản phẩm vệ sinh cá nhân, da có thể bị châm chích, bỏng rát.
- Da dễ bị căng, ngứa: Da nhạy cảm thường có cảm giác căng, ngứa khó chịu.
- Da dễ bị bong tróc: Da nhạy cảm dễ bị bong tróc, đặc biệt là ở các vùng da mỏng như mặt, mắt, cổ.
>>> Xem thêm: Cách xác định loại da của mình
Các bước chăm sóc da cho da nhạy cảm
Bước 1: Tẩy trang
Giống như các loại da khác, da nhạy cảm cần được làm sạch, lỗ chân lông cần được thông thoáng. Vệ sinh da cẩn thận là điều kiện tiên quyết để xác định xem các dưỡng chất được hấp thụ vào da hiệu quả như thế nào trong các bước chăm sóc tiếp theo. Chọn loại tẩy trang nhẹ nhàng, không có hương liệu. Nếu bạn chưa quen với việc chăm sóc da thì nước tẩy trang dạng nước là sự lựa chọn an toàn cho làn da nhạy cảm.
Bước 2. Sử dụng sữa rửa mặt
Rửa mặt tối đa 2 lần một ngày, sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ vào buổi tối. Bạn không nên lạm dụng tần suất sử dụng sữa rửa mặt vì nó có thể khiến da bạn mỏng đi và trở nên nhạy cảm hơn. Thay vào đó, hãy chọn giữa hai loại sữa rửa mặt buổi sáng và buổi tối khác nhau:
- Buổi sáng: Bạn nên sử dụng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và lành tính nhất có độ PH trong khoảng 5 – 5.5
- Ban tối: Hãy chọn loại sữa rửa mặt có đặc tính làm sạch sâu để loại bỏ hiệu quả bụi bẩn, tạp chất tích tụ trong ngày.
Bạn nên tránh các thành phần như axit salicylic, axit alpha-hydroxy (AHA) và axit beta-hydroxy (BHA) vì đây là những hóa chất có đặc tính làm sạch cao, dễ gây kích ứng da. Ngoài ra, hạn chế sử dụng các sản phẩm có chứa hạt massage để rửa mặt vì chúng có thể gây tổn thương thêm cho làn da nhạy cảm.
Bước 3. Sử dụng Toner
Toner giúp ổn định môi trường trên bề mặt da, làm dịu và giảm hoạt động bất thường của da sau khi rửa mặt. Cũng giống như cách chọn nước tẩy trang, bạn hãy hạn chế sử dụng những sản phẩm có chứa cồn và hương liệu. Thay vào đó, hãy chọn những thành phần có chứa chiết xuất từ thiên nhiên như thảo mộc, trà xanh… vì chúng phù hợp hơn với làn da nhạy cảm.
>>> Xem thêm: Không sử dụng toner được không?
Bước 4. Sử dụng tinh chất (serum)
Serum là tinh chất được chiết xuất cô đặc dễ dàng thẩm thấu sâu vào da và có khả năng nuôi dưỡng sâu, bảo vệ da khỏi những tác động từ môi trường. Các thành phần như lô hội, tảo biển, niacinamide, ceramide rất phù hợp cho làn da nhạy cảm. Serum vitamin C cũng có tác dụng trẻ hóa, chống lão hóa da nhưng do tính chất của axit citric có thể gây châm chích nhẹ nên bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Bước 5. Sử dụng kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm là giải pháp bổ sung độ ẩm và dưỡng chất còn thiếu, ngăn ngừa tình trạng mất nước cho da, bảo vệ da khỏi những tác động từ môi trường. Ngoài ra, sau khi thoa serum, kem dưỡng còn giúp “khóa” mọi dưỡng chất vào sâu trong da mà không bị bay hơi.
Kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần tự nhiên như dầu ô liu, chiết xuất hoa cúc, trà xanh, lô hội hoặc ceramides rất an toàn cho làn da mỏng và nhạy cảm.
Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý đến kết cấu của kem, nếu đặc quá sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Vì vậy, những người có làn da dầu nhạy cảm nên lựa chọn những loại kem nhẹ như gel hoặc lotion có khả năng cung cấp độ ẩm cần thiết và được da hấp thụ nhanh chóng. Nếu bạn có làn da khô và nhạy cảm, bạn có thể sử dụng các loại kem dưỡng da mặt để dưỡng ẩm cho da nhằm đảm bảo đủ độ ẩm và tăng độ mềm mại cho làn da.
Bước 6. Kem chống nắng
Bôi kem chống nắng mỗi sáng giúp bạn bảo vệ làn da toàn diện khỏi tác hại của tia UVA, UVB cũng như các yếu tố môi trường khác. Tuy nhiên, một số thành phần trong kem chống nắng có thể gây kích ứng cho làn da nhạy cảm. Vì vậy, bạn nên tìm những sản phẩm có chứa thành phần lành tính phù hợp với làn da nhạy cảm (như oxit kẽm hay titan dioxide) và có chỉ số SPF tối thiểu là 30 trở lên để đảm bảo khả năng chống nắng tối ưu.
>>> Xem thêm: Kinh nghiệm mua kem chống nắng
Mẹo hạn chế kích ứng trên da nhạy cảm
- Dưỡng ẩm: Kem dưỡng ẩm giúp duy trì độ ẩm trên bề mặt da, giữ ẩm và đóng vai trò như một rào cản tạm thời chống lại các tác nhân gây kích ứng. Bạn nên tìm những loại kem dưỡng ẩm hữu cơ có chứa các chất dinh dưỡng làm dịu da như hoa cúc và lô hội, đồng thời tránh xa các sản phẩm có chứa hương liệu, chất tạo màu hoặc axit.
- Tránh xa các sản phẩm ngăn ngừa lão hóa da: Tất cả chúng ta đều muốn giữ cho làn da của mình luôn trẻ trung, nhưng những người có làn da nhạy cảm nên tránh xa các thành phần chống lão hóa. Các sản phẩm có chứa axit glycolic, axit alpha hydroxy và retinol có thể gây kích ứng và làm yếu làn da. Thay vào đó, hãy dưỡng ẩm thường xuyên bằng các sản phẩm có chứa thành phần làm dịu da như bột yến mạch và chiết xuất men để giữ cho làn da của bạn trông trẻ và khỏe mạnh.
- Tránh xa các loại sữa rửa mặt tạo bọt: Bọt trong sữa rửa mặt có thể làm khô da và lấy đi lớp dầu tự nhiên quan trọng bảo vệ bạn. Bạn hãy chọn loại sữa rửa mặt dạng kem, không mùi thơm để có làn da khỏe mạnh hơn.
- Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Chúng ta nên tạo thói quen sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để tránh sự xuất hiện của nếp nhăn, đồi mồi và ung thư da; điều này đặc biệt quan trọng đối với những người có làn da nhạy cảm, vì ánh nắng mặt trời có thể làm suy yếu hàng rào bảo vệ tự nhiên. Khi bạn ra nắng, hãy thoa kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF ít nhất là 30 và bôi lại sau 2 giờ.
- Luôn test sản phẩm trước khi sử dụng: Luôn test sản phẩm trước khi sử dụng để đảm bảo không gây kích ứng. Bạn có thể thoa một ít lên mu bàn tay và dùng thử 1 vùng nhỏ trong khoảng thời gian 1 đến 3 ngày. Nếu không có kích ứng thì bạn có thể sử dụng tùy thích, nếu có kích ứng thì đừng lo lắng, vì nó sẽ biến mất nhanh chóng nếu bôi lên một vùng nhỏ.
Kết luận
Trên đây là những thông tin cần thiết mà S Beauty muốn cung cấp cho bạn về các đặc điểm da nhạy cảm, các bước chăm sóc da cho da nhạy cảm. Mọi thắc mắc về da, bạn vui lòng hãy liên hệ ngay với S Beauty qua hotline 0968.839.535 (Thủ Đức) hoặc 0988.540.002 (Hà Nội), đội ngũ tư vấn của S Beauty sẽ giải đáp cho bạn!
Bài viết được biên tập bởi: Thammysbeauty.vn
