Điều trị mụn ở ngực tận gốc là vấn đề được hầu hết các phụ nữ quan tâm. Bởi mụn gây mất thẩm mỹ, khó chịu cho người đang mắc phải. Đặc biệt hơn vùng da ngực là nơi toát lên sự quyến rũ của người phụ nữ, điều này càng khiến họ tự ti hơn. Do đó, bài viết dưới đây sẽ cùng các chị em tìm hiểu cách điều trị và ngừa mụn tốt nhất nhé.
Tình trạng mụn ở ngực xảy ra ngày càng phổ biến, gây mất thẩm mỹ và đau đớn do các nốt sưng viêm. Vậy mụn ngực gồm những loại thường gặp nào? Nguyên nhân do đâu gây nên tình trạng này.
Các loại mụn thường gặp ở ngực
Mụn ngực xuất hiện chủ yếu là do lỗ chân lông bị tắc nghẽn, khói bụi, bã nhờn và mồ hôi tích tụ không được vệ sinh sạch. Có một số loại mụn thường xuất hiện trên da ngực, gồm:
- Mụn đầu đen: là loại mụn khá nhỏ, nhô nhẹ ra bề mặt da, có phần đầu màu đen.
- Mụn mủ: nốt mụn này thường sưng tấy đỏ, có màu hơi ngả vàng, trắng, có chứa dịch mủ và gây cảm giác đau đớn.
- Mụn đầu trắng: có màu sắc tương đồng với màu da ngực, nổi lên trên bề mặt da.
- U nang: là dạng mụn sưng lớn, có mủ bên trong, gây đau nhức khi chạm vào.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn ở ngực
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến mụn ngực như bụi bẩn tích tụ, bít tắc lỗ chân lông,… Ngoài ra, còn một số nguyên nhân khác phải kể đến như:
- Làm sạch cơ thể không đúng: cơ thể thường xuyên tiếp xúc với bụi bẩn, bã nhờn tích tụ khiến cho vi khuẩn có cơ hội phát triển và hình thành mụn. Đặc biệt là các mẹ đang mang thai hoặc cho con bú nên chú ý vệ sinh thật kỹ lưỡng.
- Chế độ ăn uống cay nóng nhiều: các thực phẩm mà bạn bổ sung hàng ngày như đồ cay, nóng, đồ ngọt chính là những nguyên nhân khiến mụn ngực xuất hiện nhiều hơn.
- Rối loạn nội tiết tố: với phụ nữ đang mang thai, giai đoạn đang dậy thì, thời kỳ kinh nguyệt và mãn kinh thì cơ thể sẽ bị rối loạn hormone nội tiết tố. Điều này khiến da nổi nhiều mụn ở các vùng bất kỳ trên cơ thể nhưng phổ biến là ở ngực.
- Mất nước: không uống đủ 2 lít nước mỗi ngày da bạn sẽ rơi vào tình trạng khô ráp, dầu nhờn tiết ra nhiều hơn để bù nước. Chính vì thế, lỗ chân lông bị tắc nghẽn và sinh ra nhiều mụn hơn.
- Dùng mỹ phẩm không hợp với loại da: khi sử dụng các dòng kem dưỡng ẩm, dưỡng thể không thích hợp cũng là nguyên nhân khiến mụn xuất hiện ở ngực. Hoặc là sử dụng các sản phẩm dầu gội để tắm cũng là nguyên nhân gây ra mụn ngực.
- Quần áo chật, không hút mồ hôi: thường xuyên mặc quần áo chật chội, thấm hút kém cũng là một trong số các lý do khiến da bị bít tắc, đổ mồ hôi. Do đó, vi khuẩn có cơ hội phát triển và gây ra mụn.
- Do căng thẳng, áp lực: việc đối mặt với những cảm xúc tiêu cực thường xuyên sẽ làm hormone mất cân bằng và xuất hiện mụn nhiều hơn.
10+ Cách trị mụn ở ngực tại nhà an toàn, hiệu quả
Hiện nay có rất nhiều giải pháp để điều trị mụn ở ngực ngay tại nhà và bạn có thể tham khảo một số cách dưới đây.
Trị mụn ngực bằng baking soda
Baking soda là một dạng muối nở được dùng phổ biến trong đời sống, tác dụng chính của nguyên liệu này là tẩy tế bào chết trên da, ức chức hoạt động của tuyến nhờn và làm khô cồi mụn nhanh chóng. Trên thực tế, baking soda rất dễ mua tại các quầy thuốc tây và tiệm làm bánh.
Cách thực hiện đơn giản:
- Đầu tiên cần chuẩn bị vừa đủ lượng baking soda cho vùng da ngực và trộn cùng với nước để tạo ra một hỗn hợp sệt.
- Vệ sinh sạch sẽ vùng da ngực bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp baking soda lên vùng da bị mụn.
- Giữ yên trên da khoảng 15 phút sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Thực hiệu đều đặn trong vòng 2 đến 3 lần/tuần để thấy hiệu quả tốt nhất.
Kem đánh răng trị mụn ngực
Kem đánh răng không chỉ có tác dụng làm trắng, sáng răng mà nó còn có tác dụng kháng viêm, kháng vi khuẩn và làm giảm mụn sưng viêm vô cùng hiệu quả. Nếu kiên trì sử dụng trong thời gian nhất định bạn sẽ thấy mụn thuyên giảm đi trông thấy, cồi mụn khô và mụn không bị lan rộng ra các vùng xung quanh.
Cách thực hiện:
- Dùng một lượng kem đánh răng nhỏ bằng hạt bắp, sau đó chấm lên các vùng da bị mụn.
- Bôi vào ban đêm khi đi ngủ rồi để qua sáng hôm sau rửa sạch lại với nước ấm và lau khô. Để thấy được hiệu quả nhanh nhất thì bạn nên thực hiện mỗi ngày.
Giấm táo giúp loại bỏ mụn ngực
Các thành phần có trong giấm táo chứa nhiều axit amin, nhờ vậy mà khả năng kháng khuẩn, giảm mụn nhanh chóng hơn. Ngoài ra, trong thành phần của giấm táo có chứa hàm lượng vitamin B, canxi, chất ngọt tự nhiên,… khá cao nên giúp vùng da ngực trở nên mịn màng và căng bóng hơn.
Cách thực hiện:
- Dùng khoảng 1 muỗng cà phê giấm táo và pha cùng nước ấm theo tỉ lệ 1:2
- Vệ sinh vùng da ngực và thoa hỗn hợp giấm táo lên và để yên trong 10 phút rồi rửa lại với nước sạch.
- Thực hiện từ 2 đến 3 lần/tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất và ngăn ngauwf mụn hình thành tốt hơn.
Chanh giúp giảm mụn ngực hiệu quả
Trong chanh có chứa giàu thành phần axit, vitamin C giúp làm sạch lỗ chân lông, kháng viêm và giảm sưng hiệu quả, giúp làm sáng da. Đồng thời còn giúp mụn thuyên giảm nhanh chóng và ngừa mụn bùng phát trở lại.
Cách thực hiện:
- Dùng 1 trái chanh vắt lấy nước cốt rồi pha loãng với nước theo tỉ lệ 1:2
- Vệ sinh vùng da ngực và thoa hỗn hợp chanh bằng bông tẩy trang massage nhẹ nhàng trong 5 phút rồi rửa lại với nước.
- Thực hiện 2 lần/tuần để thấy hiệu quả mụn cải thiện tốt nhất.
Tinh dầu tràm trà làm dịu nốt mụn ở ngực
Tràm trà được xem là một nguyên liệu trị mụn vô cùng hiệu quả. Đặc biệt, trong thành phần có chứa terpinen-4-o, và một số hoạt chất khác như α-terpineol, α-pinene giúp ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn, trị mụn và ngừa mụn xuất hiện trên da ngực.
Các bước thực hiện:
- Cho khoảng 2 giọt tinh dầu tràm trà vào bông tẩy trang.
- Làm sạch vùng da ngực trước khi thoa và sau đó đắp bông tinh dầu lên da ngực trong 10 phút rồi rửa lại với nước sạch.
- Để có thể đạt hiệu quả nhanh nhất thì bạn có thể thực hiện đều đặn mỗi ngày.
Nha đam làm dịu vùng da mụn ở ngực
Thành phần chứa trong nha đam có hơn 80% nước và các vitamin, khoáng chất khác. Đồng thời, nha đam còn có tác dụng chống oxy hóa, diệt khuẩn và giúp da mềm mịn, ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn, giảm thâm và phục hồi da sau mụn tốt.
Với cách thực hiện:
- Sử dụng nửa nhánh nha đam tươi, gọt bỏ vỏ và lấy thịt.
- Vệ sinh da vùng ngực, sau đó thoa nha đam lên vùng da đang bị mụn ngực trong 20 phút sau đó rửa với nước sạch.
- Thực hiện từ 2 đến 3 lần/tuần sẽ thấy hiệu quả cải thiện nhanh chóng.
Bột yến mạch giúp ngăn ngừa mụn ở ngực
Trong bột yến mạch có chứa sắt, kẽm, vitamin B,… có tác dụng làm sạch tế bào chết, giảm mụn khá hiệu quả. Nếu sử dụng đều đặn còn giúp vùng da ngực mịn màng và khỏe hơn.
Các bước thực hiện:
- Lấy khoảng 1 muỗng cà phê bột yến mạch và ngâm cho nở trong 10 phút.
- Vệ sinh da và thoa bột yến mạch trong 15 phút sau đó rửa lại với nước ấm rồi lau sạch. Thực hiện 3 lần/tuần sẽ giúp giảm mụn và da tốt khỏe lên.
Trị mụn ngực bằng bột nghệ
Trong nghệ có chứa thành phần curcumin rất lớn, một chất chống oxy hóa cao có công dụng kháng viêm, chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn hiệu quả. Đối với những vùng da ngực bị mụn sẽ giúp giảm sưng viêm, ngừa thâm sẹo, giảm đau và hạn chế sự lan rộng của mụn.
Cách thực hiện:
- Cho 2 muỗng cà phê bột nghệ vào 1 muỗng nước trộn đều với nhau.
- Vệ sinh sạch sẽ vùng da ngực và thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn trong 20 phút sau đó rửa lại với nước sạch và lau khô.
- Thực hiện từ 2 đến 3 lần/tuần sẽ thấy mụn cải thiện đáng kể giúp da sáng mịn hơn.
Dùng kem trị mụn chuyên dụng để trị mụn ngực
Một cách trị mụn ngực nữa là sử dụng kem thoa chuyên dụng. Phương pháp này bạn nên thăm khám và hỏi ý kiến của bác sĩ da liễu để xem và chẩn đoán tình trạng mụn, sau đó kê đơn thuốc bôi cho phù hợp. Điều này giúp tăng hiệu quả của thuốc và hạn chế bị dị ứng hoặc kích ứng trên da.
Kết hợp bột quế và mật ong điều trị mụn ở ngực
Từ lâu bột quế nổi tiếng với khả năng diệt vi khuẩn, kháng viêm nhiễm khi kết hợp cùng với mật ong giàu vitamin, khoáng chất tạo thành một hỗn hợp điều trị mụn ẩn khá tốt, an toàn. Đồng thời, bột quế và mật ong còn hỗ trợ làm trắng sáng da, giúp da căng bóng, mịn màng, hạn chế xâm nhập của bụi bẩn và tránh tiết bã nhờn giúp da khỏe hơn.
Với cách thực hiện:
- Lấy khoảng 2 muỗng cà phê mật ong và một muỗng cà phê bột quế trộn đều hai hỗn hợp này với nhau theo tỉ lệ 1:2 cho quánh sệt.
- Vệ sinh vùng da ngực và thoa hỗn hợp bột quế và mật ong lên vùng da ngực bị mụn để trong 20 phút rồi sau đó rửa lại với nước sạch.
- Để thấy hiệu quả tốt nhất bạn nên thực hiện 2 lần/tuần để thấy được hiệu quả tốt nhất.
Lứa tuổi xuất hiện mụn ngực nhiều nhất
Độ tuổi từ 13 đến 16 dẽ có xu hướng bị nổi mụn ngực nhiều hơn vì giai đoạn này tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. do nội tiết tố bên trong bị mất cân bằng, nếu không biết cách chăm sóc sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và gây mụn ở ngực.
Đồng thời, mụn ở ngực còn xuất hiện ở độ tuổi từ 30 đến 50 do bị ảnh hưởng chủ yếu là nội tiết tố, thời kỳ mãn kinh. Tùy thuộc vào từng cơ địa của mỗi người mà tuyến nhờn và cách chăm sóc mà mụn có thể nặng hoặc nhẹ.
Điều trị mụn ở ngực có dễ dàng không?
Mụn xuất hiện ở ngực khiến nàng tự ti và không ít phân vân rằng liệu có dễ dàng loại bỏ những nốt mụn mất thẩm mỹ này hay không. Nếu so sánh với mụn lưng thì vùng mụn ở ngực dễ điều trị hơn nhiều, vì vùng da này vệ sinh dễ hơn nhiều.
Mụn sẽ được điều trị một cách dễ dàng nếu bạn tìm ra được nguyên nhân hình thành mụn và từ đó có thể được căn cứ đưa ra giải pháp khắc phục hiệu quả mà không khiến mụn tái phát lại nhiều lần.
Tuy rằng vùng mụn ngực dễ điều trị nhưng muốn lại hiệu quả tối ưu thì bạn nên kiên trì thực hiện trong thời gian dài. Ngoài ra, bạn cần phải lựa chọn phương pháp thích hợp với tình trạng hiện tại và cơ địa của bản thân thì mới đảm bảo được tính hiệu quả.
Các biện pháp ngừa mụn ngực hiệu quả
Ngoài việc tìm hiểu cách điều trị mụn ở ngực thì cách ngăn ngừa mụn không tái phát cũng nên được quan tâm và dưới đây là một số gợi ý phòng ngừa mụn ở ngực hiệu quả.
Giữ vệ sinh thân thể sạch sẽ mỗi ngày
Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến mụn ở ngực là do bít tắc lỗ chân lông lâu ngày. Do đó, việc làm sạch da mỗi ngày vô cùng cần thiết để có thể sở hữu một làn da ngực khỏe, hạn chế được sự xuất hiện của các nốt mụn sưng viêm, mụn đầu đen không đáng có.
Luôn giữ da ẩm mịn
Giữ ẩm da thường xuyên sẽ giúp ngăn chặn sự tiết bã nhờn phát triển, hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn tích tụ, bụi bẩn. Từ đó, tránh được sự xuất hiện của mụn tái phát và hoành hành. Đặc biệt, bạn nên cân nhắc sử dụng các loại sản phẩm có tính thẩm thấu cao, an toàn và lành tính với da.
Dùng các loại sữa tắm lành tính, chuyên cho da mụn
Sử dụng các loại sữa tắm có chức năng hỗ trợ tối ưu cho quá trình điều trị mụn ở ngực, điều này sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại làn da ở vùng ngực mịn màng. Không những thế, sữa tắm trị mụn còn giúp da được làm sạch sâu, kháng viêm, kháng khuẩn, hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn gây hại trên da.
Tẩy da chết thường xuyên theo định kỳ
Tế bào chết lâu ngày trên da cũng khiến da bị nổi mụn, do đó việc tẩy da chết thường xuyên theo định kỳ là việc mà bạn nên làm. nhiều người đã chủ quan trong việc tẩy tế bào chết vô tình khiến tăng nguy cơ cao sự xuất hiện của mụn ngày càng nhiều. Việc tẩy tế bào chết giúp da thông thoáng, mềm mịn và lỗ chân lông thông thoáng hơn. Do đó mà tình trạng mụn ở ngực được thuyên giảm tốt hơn.
Mặc quần áo thông thoáng
Mặc các loại quần áo có khả năng thấm hút tốt, giảm sự tiết mồ hôi gây bít tắc lỗ chân lông giúp da thông thoáng. Điều này còn giúp da giảm thiểu mụn ngực nhanh chóng.
Dùng các loại dưỡng thể
Sử dụng dưỡng thể cấp ẩm cho da giúp da vừa mềm mại, vừa được căng bóng và tránh được sự xuất hiện của mụn hiệu quả.
Dùng bột giặt phù hợp
Sử dụng bột giặt không thích hợp cũng chính là nguyên do khiến da bị nổi mụn ngực. Do đó, bạn hãy thử đổi loại nước giặt và nước xả vải thích hợp hơn để giúp da hạn chế sự xuất hiện của mụn ngực gây mất thẩm mỹ.
Những câu hỏi thường gặp khi điều trị mụn ở ngực
Bên cạnh việc tìm hiểu cách điều trị mụn ở ngực thì các chị em vẫn có một số thắc mắc cần được giải đáp như sau:
Mụn nổi ở ngực sưng đỏ thì phải làm sao?
Mụn ngực chỉ là một loại bệnh da liễu nhẹ không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng nó gây ra tính thẩm mỹ kém, vùng da ngực sưng tấy và đỏ rất khó chịu. Để giảm bớt tình trạng này bạn có thể sử dụng giấm táo để chấm lên vùng da bị mụn để mụn giảm sưng, kháng khuẩn và làm dịu da nhanh hơn. Tuy nhiên, bạn có thể gặp bác sĩ để được tư vấn và thăm khám bởi bác sĩ da liễu để được kê toa và cho thuốc bôi để giảm sưng và giảm viêm tốt hơn.
Nặn mụn ở ngực có để lại thâm không?
Theo các bác sĩ da liễu cho rằng tuyệt đối không nên nặn mụn tại nhà, bởi khi nặn mụn tại nhà sẽ không đảm bảo được vệ sinh của dụng cụ và sẽ khiến tình trạng mụn diễn ra nghiêm trọng hơn. Đặc biệt, nặn mụn tại nhà còn khiến da dễ bị sẹo lồi, sẹo lõm cao hơn bình thường vì vùng da ngực tương đối mỏng và nhạy cảm.
Nổi mụn ở ngực có phải bệnh lý gì không?
Nổi mụn ở ngực là do sự rối loạn của nội tiết tố, nhưng có không ít trường hợp người bị mụn ngực là do bị viêm nang lông. Đây được xem là tình trạng da bị nhiễm khuẩn, khiến da bị bít tắc và hình thành dấu hiệu tương tự mụn trứng cá.
Kết luận
Bài viết trên là thông tin chia sẻ của S Beauty về cách điều trị mụn ở ngực, mong rằng bạn sẽ lựa chọn được cách điều trị phù hợp nhất. Hy vọng, có thể giúp vùng da ngực của bạn trở nên mịn màng, tránh lây nhiễm và hạn chế đau đớn, khó chịu nhất.
Bài viết được biên tập bởi: Thammysbeauty.vn
