Điều trị mụn tận gốc như thế nào mà không gây ra nhiều tổn thương hay để lại sẹo mất thẩm mỹ làn da? Nếu bạn nhận biết sớm các loại mụn và cẩm nang điều trị mụn thì bạn sẽ sở hữu một làn da mịn màng không tì vết sớm hơn. Vậy bạn có đang tìm kiếm cho mình một giải pháp trị mụn. Bài viết dưới đây S Beauty sẽ gợi ý cho bạn một số lộ trình trị mụn tốt nhất nhé.
Tìm hiểu chung về mụn
Mụn có rất nhiều dạng khác nhau nhưng mụn trứng cá được xem là một loại mụn khá phổ biến. Mụn trứng cá là sự rối loạn nang lông tuyến bã nhờn và có thể thuyên giảm theo thời gian. Với loại mụn này thường bắt gặp ở hầu hết mọi đối tượng nhưng thường gặp chủ yếu nhất là độ tuổi dậy thì. Đây là giai đoạn tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ nhất.
Mụn trứng cá thường mọc ở những nơi tập trung nhiều sợi bã nhờn như mặt, lưng, ngực,… Tuy rằng mụn trứng cá không gây nguy hiểm và có thể tự dứt sau một khoảng thời gian, nhưng có thể để lại thâm sẹo trên da đáng sợ hơn có thể gây sẹo lồi, sẹo lõm.
Có bao nhiêu loại mụn?
Trên thực tế, có rất nhiều loại mụn tương ứng với những cách điều trị cũng khác nhau. Tùy thuộc vào mức độ nặng nhẹ mà mụn được chia thành nhiều loại như sau:
- Mụn đầu trắng thường nằm dưới bề mặt da và có lỗ chân lông đóng kín.
- Mụn đầu đen xuất hiện phổ biến ở mọi độ tuổi, có đầu mụn màu đen và lỗ chân lông mở rộng tăng khả năng tích tụ vi khuẩn.
- Sẩn là những nốt mụn đỏ, mềm, sờ vào có cảm giác hơi nhói nhẹ.
- Mụn mủ là mụn xuất hiện các nốt sần có mủ ở đầu, sờ vào mềm, dễ vỡ.
- Mụn bọc là dạng mụn có cục u khá lớn, sờ vào cảm giác cứng, đau đớn.
- Mụn nang là dạng mụn có mủ dưới da, gây cảm giác đau nhức.
- Mụn trứng cá thường xuất hiện nhiều ở những vùng có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh như mặt, vai, lưng, ngực,…
Các yếu tố thúc đẩy mụn phát triển
Trước khi bước vào giai đoạn để có thể điều trị mụn tận gốc thì bạn nên tìm hiểu đâu là những tác nhân hình thành và phát triển nhân mụn. Từ đó, đưa ra giải pháp điều trị sao cho phù hợp nhất.
Hormones
Hormone được hiểu là các chất hóa học được tiết ra trong cơ thể có khả năng điều hòa các chức năng và quá trình trao đổi chất diễn ra dễ dàng hơn trong cơ thể. Tuy nhiên, sự thay đổi quá mức của hormone gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Đặc biệt, hormone cũng là yếu tố hình thành nên mụn.
Đối với phụ nữ, thường gặp tình trạng mụn trước và sau kỳ kinh nguyệt hoặc là vào giai đoạn mãn kinh. Bởi vào thời gian này lượng hormone trong cơ thể phụ nữ thay đổi dần mất cân bằng nên dễ gây ra mụn nội tiết.
Về sự thay đổi của hormone là việc khó dự đoán trước vì nó nằm ngoài tầm kiểm soát. Tuy nhiên, không thể kiểm soát sự thay đổi nhưng bạn có thể cân bằng hormone bằng một số loại thuốc được bác sĩ da liễu kê đơn.
Ô nhiễm môi trường
Hiện nay, tình trạng môi trường đang biến đổi, do đó đây cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn. Với mức độ thải khí độc, bụi bẩn với nhiệt độ và độ ẩm cao có thể gây bít tắc lỗ chân lông, vi khuẩn xâm nhập và gây viêm nhiễm nghiêm trọng.
Stress
Với những áp lực điểm số, căng thẳng trong công việc cũng là nguyên nhân dẫn đến các tuyến bã nhờn hoạt động quá mức tiết ra nhiều dầu nhờn hơn gây bít tắc lỗ chân lông từ đó sinh ra mụn.
Để giảm căng thẳng, điều quan trọng đầu tiên để khắc phục là bạn phải thường xuyên vận động, hít thở sâu nhằm kiểm soát căng thẳng và cân bằng cảm xúc tốt hơn.
Các sản phẩm tạo kiểu tóc
Nguyên nhân đa số sẽ được mọi người ít quan tâm, nhưng sự thật là các loại gel và kem tạo kiểu tóc chính là nguyên nhân dẫn đến sự sần sùi trên bề mặt trán. Các chất hóa học trong thuốc làm tóc có thể chảy xuống da trán gây bít tắc lỗ chân lông. Từ đó, dễ dàng tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập và hình thành các nốt mụn sưng viêm.
Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp
Thông thường, nếu bạn sở hữu một làn da dầu thì sẽ có xu hướng sử dụng các loại mỹ phẩm chứa cồn để làm cho da khô hơn. Tuy nhiên, nếu da quá khô sẽ làm cho các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn để có thể điều hòa độ ẩm cho da. Tuyến bã nhờn tiết ra càng nhiều thì mụn càng dễ bùng phát và khiến tình trạng mụn nghiêm trọng hơn.
Do đó, trước khi sử dụng các loại mỹ phẩm bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để lựa chọn và sử dụng kết hợp thuốc điều trị và sản phẩm chăm sóc hiệu quả. Ngoài ra, bạn nên kiên trì sử dụng một loại mỹ phẩm tránh đổi thường xuyên để giảm khả năng kích ứng trên da.
Rửa mặt quá nhiều
Rửa mặt nhiều lần trong ngày sẽ khiến mụn bùng phát mạnh hơn vì trong sữa rửa mặt có chứa các chất hóa học có khả năng bào mòn da. Do đó, bạn chỉ nên rửa mặt với sữa rửa mặt 2 lần/ngày, lưu ý khi rửa nên massage nhẹ nhàng không nên chà quá mạnh. Ngoài ra, bạn cũng nên chú trọng lựa chọn loại sữa rửa mặt không chứa cồn và xà phòng tránh gây mất độ ẩm tự nhiên của da.
Chế độ ăn
Trong chế độ ăn hằng ngày bạn nên gia giảm hàm lượng carbohydrate cao như gạo trắng, bánh mì,… vì đây là những thực phẩm có thể gây ra mụn. Ngoài ra, việc sử dụng sữa cũng có khả năng cao gây ra mụn, do đó bạn nên hỏi thăm ý kiến của bác sĩ để chế độ ăn hiện tại có sự dung nạp phù hợp với tình trạng da hiện tại của bạn.
Sử dụng các thiết bị điện tử ảnh hưởng đến da
Các vật dụng mà bạn sử dụng hằng ngày như laptop, điện thoại,… chính là những tác nhân gây mụn. Bởi trên bề mặt của các thiết bị là nơi các bụi bẩn, vi khuẩn bám vào và tay bạn thường xuyên chạm vào các thiết bị đưa lên mặt gây ra mụn.
Đồng thời, có một số người giữ thói quen để điện thoại xát lên mặt khi xem hoặc nói chuyện, việc này làm cho vi khuẩn trên điện thoại dễ dàng di chuyển từ vùng da này sang vùng da khác. Việc sử dụng điện thoại thường xuyên, lâu có thể gây áp lực cho tuyến bã nhờn, kích thích sản sinh nhiều dầu và nguy cơ gây mụn cao hơn.
Điều trị mụn tận gốc hiệu quả với bác sĩ da liễu
Để có thể điều trị mụn tận gốc, bạn nên sử dụng sử dụng các thuốc chuyên dụng đặc trị mụn để kiểm soát tình trạng sưng viêm của mụn và cân bằng lượng dầu thừa tiết ra.
Tuy nhiên, để điều trị mụn trứng cá đạt kết quả như mong muốn thì nên có sự giám sát chặt chẽ của các bác sĩ da liễu và nên được kê toa sau khi đã được tư vấn và thăm khám kỹ lưỡng. Bạn không nên tự ý sử dụng thuốc trị mụn để đảm bảo an toàn.
Sử dụng thuốc được kê toa
Thông thường, bác sĩ da liễu sẽ kê toa cho bạn một số loại thuốc trị mụn như sau:
- Benzoyl peroxide
- Kháng sinh
- Tretinoin
- Adapalene
- Acid azelaic và kết hợp với retinol để thoa lên da (dạng hợp chất tương tự với vitamin A).
Để điều trị mụn trứng cá bằng các thuốc đặc trị đạt kết quả như mong muốn thì bạn nên gặp trực tiếp các bác sĩ da liễu để được kê toa và nhanh chóng rút ngắn thời gian điều trị.
Nếu bạn cứ để mụn trong thời gian càng dài thì tình trạng viêm sẽ trở nên nghiêm trọng và ổ mụn ngày càng phát triển mạnh hơn gây ra các sẹo mụn nghiêm trọng.
Tùy thuộc vào những tình trạng khác nhau của mỗi người mà các bác sĩ da liễu sẽ có cách điều trị khác nhau, do đó dẫn đến kết quả cũng sẽ không giống nhau. Theo thời gian thông thường thì các mụn sưng viêm sẽ thuyên giảm trong 2 đến 4 tuần và dứt điểm mụn chỉ trong 2 tháng điều trị cùng bác sĩ da liễu.
Điều trị mụn với thuốc không kê toa
Với những trường hợp mụn nhẹ và ít nổi mụn, bạn có thể cải thiện bằng thuốc đặc trị mụn trứng cá không cần kê toa như benzoyl peroxide và salicylic acid 2%.
Benzoyl peroxide 5% (dạng thoa)
Trong thành phần của dạng thuốc thoa này có chức năng kháng viêm, làm chết và ngăn ngừa vi khuẩn P.acnes phát triển mạnh mẽ. Ngoài ra, bạn nên chú ý thoa một lớp mỏng nhẹ trên nốt mụn viêm hoặc vùng da đang bị mụn trứng cá.
Bạn nên thoa theo tiến trình tăng dần để da có thời gian thích nghi với thuốc tốt hơn. Có thể bôi 1 lần/ngày vào tuần đầu tiên và tăng lên 2 lần/ngày vào tuần thứ hai. Nên lưu ý không nên thoa xung quanh vùng mắt, không được bôi quá nhiều vì da có thể bị kích ứng nổi đỏ và bong tróc
Benzoyl peroxide 10%
Nếu mụn trứng cá của bạn vẫn không có dấu hiệu thuyên giảm sau 4 đến 6 tuần thì bạn có thể thử cách trị mụn bằng kem hoặc gel có nồng độ cao hơn Benzoyl peroxide 10%.
Salicylic acid 2%
Với loại thuốc thoa không cần kê đơn này, bạn chỉ nên thoa một lớp mỏng nhẹ lên vị trí có những nốt mụn đang sưng viêm. Theo các bác sĩ da liễu cho biết Axit salicylic có khả năng làm thông thoáng lỗ chân lông, kiểm soát dầu thừa và bã nhờn trên da giúp hạn chế mụn bùng phát hiệu quả.
Phương pháp điều trị mụn nhanh nhất
Quá trình điều trị mụn tận gốc có thể kéo dài và cần sự kiên nhẫn và duy trì được kết quả lâu dài. Nhưng đôi lúc cũng cần những giải pháp giảm mụn tạm thời. Vì thế, bạn có thể tham khảo một số giải pháp dưới đây:
Miếng dán trị mụn
Trong miếng dán mụn có chứa thành phần hydrocolloid có tác dụng hầu hết các loại mụn cám, mụn mủ, mụn đầu trắng chỉ trong vòng từ 5 tiếng hoặc 1 ngày. Nhân mụn sẽ được hút ra ngay trong miếng dán mụn, với các dạng mụn sưng, viêm, mụn bọc có thể mất từ 1 đến 3 ngày mới có thể xẹp dần.
Dùng miếng dán mụn giúp giảm thời gian điều trị mà vẫn có thể thực hiện ngay tại nhà, cấp tốc, an toàn. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại miếng dán mụn khác nhau để bạn có thể lựa chọn kích thước miếng dán phù hợp nhất. Sau khi hết mụn thì bạn nên tiếp tục dán trong vòng từ 1 đến 2 ngày để hút sạch các nhân mụn còn sót trong lỗ chân lông.
Beta hydroxy acid (BHA)
Tác dụng chính của BHA là tẩy tế bào chết và làm sạch ổ vi khuẩn trong thời gian rất ngắn. Do đó, để điều trị mụn trứng cá nhanh thì BHA cũng được sử dụng phổ biến.
Để phát huy tốt nhất công dụng của BHA thì nên ưu tiên sử dụng ở dạng lotion, dạng gel vào ban đêm để quá trình thẩm thấu vào da diễn ra nhanh hơn. Còn đối với các sản phẩm ở dạng sữa rửa mặt thì dễ bị rửa trôi hơn không đủ thời gian phát huy hiệu quả trên da.
BHA ngoài việc điều trị mụn nhanh chóng, thì nó còn có công dụng cân bằng ẩm, loại bỏ tế bào chết trên da. Khi sử dụng BHA để trị các loại mụn nhẹ thì thời gian thấy kết quả chỉ sau 2 đến 5 ngày.
Đặc biệt, nên lưu ý với các loại mụn mủ, mụn sưng viêm có thể mất nhiều thời gian điều trị và cần phải cẩn thận hơn. Với liều lượng sử dụng là 2 giọt/lần vào buổi tối và thoa kem chống nắng vào ban ngày để bảo vệ da.
Bột trà xanh matcha
Bột trà xanh được biết đến là một nguyên liệu trị mụn khá hiệu quả. Tuy nhiên, bạn nên phân biệt rõ ràng giữa bột trà xanh và trà xanh matcha. Trong trà xanh có chứa tới 30% EGCG, còn trong trà xanh matcha chứa tới 70% EGCG.
Đặc biệt, EGCG lại có chức năng ngăn ngừa lão hóa tốt hơn vitamin C gấp 100 lần và vitamin E gấp 25 lần có công năng làm mịn gia và giảm sự tiết bã nhờn tốt hơn.
Nếu lượng dầu trong tuyến nhờn giảm thì đồng nghĩa với việc mụn cuxng dần giảm theo trong nửa tháng hoặc 1 tháng sẽ có kết quả. Với cách thực hiện đơn giản là pha 1 muỗng cà phê trà xanh matcha hòa cùng 2 đến 4 muỗng sữa chua không đường. Sau đó trộn đều rồi đắp lên vùng da bị mụn trong 15 đến 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.
Ngoài ra, bạn cần lưu ý rằng những giải pháp trên chỉ là trị mụn nhanh tạm thời không có được kết quả lâu dài như khi điều trị cùng bác sĩ. Do đó, bạn nên đi thăm khám và điều trị mụn tận gốc theo phác đồ và lộ trình của bác sĩ đã đặt ra từ ban đầu để mang lại kết quả như mong muốn.
Làm thế nào để ngăn ngừa mụn?
Để hạn chế sự quay trở lại của các nốt mụn xấu xí bạn nên hình thành một số giải pháp ngăn ngừa mụn tốt hơn như:
Ăn uống hợp lý, khoa học
Các vấn đề về ăn uống và lối sống hằng ngày đều ảnh hưởng trực tiếp đến việc điều trị mụn tận gốc. Do đó, dưới đây là một vài lưu ý nhỏ mà bạn nên thực hiện để cải thiện làn da như:
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để làn da luôn được cân bằng độ ẩm.
- Ăn đủ 3 bữa mỗi ngày và bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
- Hạn chế sử dụng đường hóa học như kẹo, nước ngọt,…
- Bổ sung các thực phẩm như yến mạch, ngũ cốc, gạo lứt,… để đảm bảo cơ thể hoạt động tối đa, giúp trị mụn và làm sáng da hiệu quả.
- Ưu tiên sử dụng các loại thực phẩm giàu vitamin, giàu chất xơ tốt cho làn da.
- Sử dụng thêm các thực phẩm chức năng để bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết cho làn da.
Ngủ đủ giấc
Giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của của làn da. Do đó, để có một giấc ngủ tốt bạn nên ngủ đủ giấc, ngủ đúng giờ và tuyệt đối không được ngủ muộn vì khả năng cao gây ra mụn.
Ngủ là thời gian để cơ thể được nghỉ ngơi và thải độc tố. Vì thế, khi bạn ngủ muộn thì cơ thể không có thời gian thải độc tố dẫn đến mụn xuất hiện nhiều hơn.
Làm sạch da mặt đúng cách
Nếu bạn luôn chăm sóc da mặt đúng chuẩn thì khả năng mụ quay trở lại là rất ít. Vì thế, để hạn chế sự xuất hiện của mụn bạn nên chăm sóc da mặt thường xuyên nhằm giúp loại bỏ các bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết tạo cơ hội để da thông thoáng, hấp thụ tốt các dưỡng chất hơn.
Tập thể dục thường xuyên
Theo một nghiên cứu tại Mỹ cho rằng, khi tập thể dục thường xuyên sẽ giúp điều hòa lượng máu trong cơ thể tốt hơn. Việc toát mồ hôi khi tập cũng là cách để thải độc tố vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, tập thể dục còn làm lượng máu lưu thông tốt hơn và lỗ chân lông thông thoáng giúp ngừa mụn hiệu quả. Đồng thời, tập thể dục còn tạo cho tinh thần bạn phấn chấn hơn, giảm căng thẳng, mệt mỏi tốt hơn.
Ưu tiên chọn những sản phẩm chăm sóc da có thành phần lành tính tốt cho da mụn
Khi sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm nào thì bạn nên cân nhắc lựa chọn thật kỹ trước khi sử dụng để tránh gây hại cho làn da. Đặc biệt, bạn nên ưu tiên sử dụng các loại mỹ phẩm có chứa thành phần “Non-comedogenic”. Đây là thành phần giúp lỗ chân lông thông thoáng, giảm mụn hiệu quả. Ngoài ra, bạn tránh sử dụng các loại có chứa nhiều cồn và các thành phần gây kích ứng da.
Điều trị mụn tận gốc tại phòng khám S Beauty
Bằng tất cả các kinh nghiệm được đúc kết nhiều năm trong ngành da liễu, các bác sĩ tại S Beauty dựa vào từng cơ địa, loại da, phản ứng, các thói quen hằng ngày của mỗi người sẽ đưa cho các cách điều trị khác nhau. Từ đó, sẽ có lộ trình và phác đồ điều trị chính xác cho bạn.
Mọi người thường có xu hướng làm cho các nốt mụn biến mất càng nhanh càng tốt. Tuy nhiên, giải pháp cấp tốc cũng chỉ là giải pháp tạm thời. Do đó, để sở hữu làn da đẹp bạn nên kiên trì điều trị nhằm mang lại một kết quả dài lâu.
S Beauty với hơn 90% khách hàng tỏ ra hài lòng sau khi điều trị tại phòng khám và tình trạng mụn thuyên giảm chỉ sau 2 tuần, điều trị mụn tận gốc chỉ sau 4 đến 6 tuần cùng bác sĩ da liễu.
S Beauty đã điều trị mụn và sẹo cho hơn 1000 ca khó lớn nhỏ và đều mang lại thành công rực rỡ. Chúng tôi luôn hiểu, đồng cảm với bạn về các vấn đề liên quan đến mụn.
S Beauty không bắt buộc bạn sử dụng các dịch vụ không cần thiết với tình trạng của làn da hay hứa hẹn những điều không tưởng. Đội ngũ y bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám làn da thực tế và đưa ra lộ trình điều trị tương thích nhất với da của bạn.
Kết luận
Bài viết trên S Beauty đã giúp bạn nắm được một vài giải pháp điều trị mụn tận gốc hiệu quả. Với những chia sẻ trên phần nào đã giúp bạn tự tin hơn trong việc điều trị mụn và cách để hồi phục làn da sau mụn tốt nhất. Hy vọng những thông tin này sẽ mang đến cho bạn những điều bổ ích nhé.
Bài viết được biên tập bởi: Thammysbeauty.vn
