Sau khi sinh con, chị em vẫn chưa thoát khỏi các vấn đề về da, đặc biệt là mụn. Bởi ở giai đoạn này, cơ thể người phụ nữ vẫn đang trải qua quá trình rối loạn nội tiết tố khiến tuyến mồ hôi hoạt động mạnh, gây bít tắc lỗ chân lông và tạo cơ hội cho mụn phát triển. Do đó, rất nhiều mẹ đang tìm kiếm các cách trị mụn sau sinh. Hãy cùng bài viết này tìm kiếm các cách trị mụn hiệu quả!
Nguyên nhân gây mụn ở phụ nữ sau sinh
9 tháng 10 ngày sinh nở đau đớn quả thực là một quá trình thiêng liêng nhưng đó quả thực là một sự hy sinh rất lớn đối với người phụ nữ. Bởi không chỉ thời gian trước khi sinh mà thời gian sau sinh, chị em phụ nữ cũng phải chấp nhận những thay đổi tiêu cực của cơ thể như rạn da, da sạm, bụng chảy xệ, rụng tóc, nám, đặc biệt là mụn.
Nguyên nhân gây ra mụn ở phụ nữ sau sinh là do progesterone tăng mạnh dẫn đến tuyến bã nhờn tăng tiết dẫn đến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn sinh sôi, từ đó hình thành mụn.
Tuy nhiên, đây không phải là nguyên nhân duy nhất gây ra mụn ở phụ nữ sau sinh, ngoài ra còn có nhiều nguyên nhân khác, có thể kể đến như:
- Cơ thể bị căng thẳng, stress kéo dài có thể dẫn đến lượng cortisol trong cơ thể tăng cao. Cortisol cũng là một loại hormone hoạt động quá mức dẫn đến các tuyến bã nhờn phát triển mạnh và dẫn đến mụn trứng cá.
- Không hấp thụ đủ nước trong cơ thể dẫn đến khô da và tăng sản xuất bã nhờn, cũng có thể dẫn đến nổi mụn.
- Thói quen sờ tay lên mặt khi tay chưa sạch, do tay chứa nhiều vi khuẩn có hại cho da, khi đưa lên mặt sẽ khiến vi khuẩn lây lan sang da mặt qua các con đường bắc cầu.
- Sau khi sinh con, mẹ bỉm sữa thường xuyên bỏ bữa, đi ngủ không đúng giờ, thiếu ngủ, thức khuya cho con bú, cơ thể thiếu chất dinh dưỡng.
Mụn sau sinh bao lâu thì hết?
Mụn sau sinh không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp trên khuôn mặt của các bà mẹ bỉm sữa mà còn khiến họ tự ti về ngoại hình của mình. Đây cũng là lý do khiến nhiều chị em muốn biết “mụn sau sinh bao lâu thì hết” và “có thể điều trị triệt để mụn sau sinh hay không”? Những câu hỏi này xuất hiện thường xuyên và tồn tại trong đầu họ.
Các mẹ bỉm sữa cũng không cần quá lo lắng, vì theo nghiên cứu của bác sĩ da liễu hiện nay, mụn sau sinh chủ yếu do thay đổi nội tiết tố. Tuy nhiên, sau khoảng 6-10 tháng sau sinh, nội tiết tố trong cơ thể chị em sẽ ổn định trở lại, nếu điều trị đúng cách thì mụn sẽ biến mất hoàn toàn, có nhiều trường hợp mụn sẽ tự hết hẳn.
Tuy nhiên, cũng có nhiều mẹ bị mụn trứng cá tái đi tái lại nhiều lần, không có dấu hiệu cải thiện, không có thời gian chăm sóc da do chủ quan như không có thời gian chăm sóc da, thức khuya chăm con, ngủ quá ít, lười ăn, cho con bú, không thường xuyên và không cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể,… Tất cả những điều này đều khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
Vì vậy, nếu mẹ điều chỉnh lại chế độ chăm sóc da, điều trị đúng cách, cân bằng cảm xúc, có chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi một cách khoa học,… thì hệ nội tiết trong cơ thể sẽ được cân bằng, nội tiết tố hoạt động bình thường và mụn sẽ nhanh chóng lặn đi.
Cách trị mụn sau sinh an toàn hiệu quả ngay tại nhà
Vì gặp phải các vấn đề mụn này nên rất nhiều chị em phụ nữ gặp khó khăn trong cuộc sống hằng ngày. Đó chính là lý do cách cách trị mụn sau sinh an toàn luôn được nhiều chị em phụ nữ tìm kiếm. Dưới đây là một số cách trị mụn an toàn mà chị em có thể tham khảo:
Sử dụng thuốc/kem trị mụn
Đối với các bà mẹ bỉm sữa, có rất nhiều cách để trị mụn sau sinh, cả thuốc và kem điều trị đều có thể được sử dụng. Nhưng cần lưu ý rằng các bà mẹ đang cho con bú nên chọn các loại thuốc có chứa kháng sinh và các thành phần khác như axit salicylic; benzene peroxide. Vì thành phần trong các loại thuốc này có khả năng kháng khuẩn, ngăn ngừa viêm nhiễm, phục hồi làn da bị mụn từ bên trong.
Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến cáo các bà mẹ đang cho con bú nên bôi thuốc hoặc kem trị mụn ngoài da để tránh làm thay đổi dinh dưỡng trong sữa mẹ và ảnh hưởng đến em bé mà không nên thay bằng sử dụng thuốc uống. Đối với những mẹ không còn cho con bú, thì nên sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, có tác dụng nhanh hơn thuốc bôi.
Sử dụng nghệ tươi
Nghệ tươi là sản phẩm từ thiên nhiên nên rất an toàn và không gây hại cho da, là sản phẩm hoàn hảo cho làn da của các mẹ bỉm sữa. Trong thành phần của nghệ có chứa một lượng lớn hàm lượng curcumin nên nó có khả năng kháng khuẩn, chống viêm và làm lành vết thương do mụn rất tốt. Khi dùng nghệ tươi trị mụn, các nốt mụn sẽ bớt thâm, se lại và hạn chế sẹo.
Trị mụn sau sinh bằng mật ong
Mật ong là một trong những sản phẩm từ thiên nhiên nên trong thành phần của chúng có chứa một lượng lớn chất dinh dưỡng, trong đó có thể kể đến là axit amin, axit béo, vitamin E và chất chống oxy hóa. Vì vậy, mật ong cũng có đặc tính kháng viêm rất tốt trong việc giảm sưng tấy, giảm viêm nhiễm cho các nốt mụn. Ngoài ra, mật ong còn được sử dụng để phục hồi các vết thương ở da và dưỡng ẩm nên dùng mật ong để trị mụn là một trong những phương pháp điều trị mụn được rất nhiều chị em phụ nữ lựa chọn sau sinh.
Để có thể trị mụn bằng mật ong, cần sử dụng 2 thìa mật ong nguyên chất. Rửa mặt và tẩy tế bào chết thật sạch, sau đó thoa đều mật ong lên da. Nhẹ nhàng massage da theo chuyển động tròn trong thời gian 2 phút để các dưỡng chất của mật ong có thể được thẩm thấu sâu trong làn da. Rửa sạch lại bằng nước sau khoảng 20 phút.
Điều trị mụn bằng chuối
Chuối là một loại trái cây rất dịu nhẹ và được sử dụng thường xuyên bởi các chị em phụ nữ mang thai vì khi đó, làn da của chị em rất nhạy cảm. Ngoài ra, chuối còn có được sử dụng thường xuyên trong việc làm trắng da, giảm thâm và trị mụn,… Các chất dinh dưỡng tồn tại trong chuối có thể kể đến như: vitamin C, B6, A; một số khoáng chất như kali, magie, lutein, sắt,… và chất chống oxy hóa,… Các chất này đều được sử dụng trong quá trình giúp trị thâm do mụn, trị mụn, làm trắng da và làm chậm quá trình lão hóa.
Để có thể dùng chuối trong việc trị mụn, cần sử dụng theo công thức sau: lột vỏ, nghiền nhuyễn 1 quả chuối chín, rửa sạch mặt bằng cách dùng sữa rửa mặt, sau đó đắp một lớp chuối đã được nghiền sẵn lên, rửa sạch mặt lại với nước sau 20 phút.
Sử dụng bột trà xanh để trị mụn
Vitamin E, catechin và chất diệp lục trong trà xanh có thể giúp da loại bỏ vi khuẩn gây mụn và giảm nhanh tình trạng viêm, sưng tấy. Thêm vào đó, có rất nhiều chất chống oxy hóa trong trà xanh nên đây là một sản phẩm chất lượng để các mẹ có thể sử dụng để tái tạo làn da và ngăn ngừa tình trạng lão hóa da.
Công thức trị mụn bằng trà xanh chị em có thể áp dụng là: 2 thìa bột trà xanh và 1 thìa mật ong, sau đó trộn 2 nguyên liệu này lại với nước để hỗn hợp mịn hơn. Làm sạch da bằng sữa rửa mặt rồi đắp trà xanh lên toàn khuôn mặt. Sau đó rửa sạch da sau 20 phút.
Dùng tinh dầu tràm trà
Tinh dầu tràm trà có chứa alpha-terpineol, alpha-pinen và các hoạt chất khác có tác dụng diệt khuẩn, trị mụn rất tốt, ngoài ra tinh dầu tràm trà được sử dụng vì có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho da, giúp da chống lại các tác nhân gây bệnh nên các mẹ có thể lựa chọn tinh dầu tràm trà để có thể hạn chế vi khuẩn tiềm ẩn, bụi bẩn trong không khí và tiaa UV từ ánh sáng mặt trời,…
Ngoài ra, tinh dầu tràm trà còn được sử dụng vì có tác dụng giúp da trị mụn, bảo vệ da khỏi các chất gây hình thành mụn bằng cách: vệ sinh da thật sạch, sau đó đắp tinh dầu tràm trà nguyên chất lên các nốt mụn và rửa sạch bằng nước lạnh sau khoảng 15 phút.
Sử dụng nha đam
Trong thành phần của nha đam có chứa một lượng lớn axit folic, một số khoáng chất như magie, kẽm,… vitamin A, C, E, B,… Các thành phần này có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, phục hồi da bị tổn thương, tổn thương do mụn và các tác dụng khác. Ngoài ra, chất nhầy của lô hội còn giúp các lỗ chân lông được se khít, giúp làn da đều màu và trắng sáng hơn.
Để sử dụng nha đam trong việc làm đẹp, các mẹ bỉm sữa có thể thử công thức trị mụn như sau: Gọt sạch vỏ của 1 nhánh nha đam nhỏ, ngâm trong nước muối rồi rửa sạch lại với nước. Thêm một ít nước để xay nhuyễn nha đam, thoa đều nha đam lên mặt sau khi rửa sạch mặt và rửa sạch lại bằng nước sau khoảng 20 phút.
Dùng chanh để trị mụn
Theo các chuyên gia dinh dưỡng hiện nay, trong thành phần của chanh có chứa axit ascorbic, vitamin C, vitamin P, phytoncides, và một số chất chống oxy hóa,… Do đó, nhiều chị em phụ nữ thường sử dụng chanh trong việc giúp tiêu viêm, tiêu diệt vi khuẩn gây viêm và có tác dụng trị mụn cao. Đó cũng chính là lý do trong thành phần của các sản phẩm và công thức trị mụn thường thấy vẫn luôn có chanh.
Nguyên liệu cần chuẩn bị là 1 quả chanh và 1 thìa mật ong, lấy nước cốt chanh bằng cách vắt, sau đó trộn với mật ong. Rửa sạch da và thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên da trong vòng 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch.
Ngoài cách trộn với mật ong để điều trị mụn sau sinh, chị em cũng có thể sử dụng nghề, lòng trắng trứng gà để trộn với chanh, thực hiện đắp 2 – 3 lần / tuần để có thể cải thiện tình trạng mụn.
Sử dụng baking soda
Một trong những nguyên liệu phổ biến được sử dụng trong việc làm đẹp của chị em phụ nữ hiện nay có thể kể đến là baking soda. Trong thành phần chính của baking soda là có tính axit và kiềm, do đó được sử dụng thường xuyên để trị mụn. Chính vì vậy, baking soda thường được sử dụng để diệt khuẩn, giảm viêm, làm sạch mọi bã nhờn, bụi bẩn trên da và làm thông thoáng lỗ chân lông nên hạn chế mụn hình thành.
Để có thể làm sạch mụn bằng baking soda, cần chuẩn bị 1 thìa mật ong, 2 thìa baking soda và 2 thìa nước ấm. Trộn 3 nguyên liệu này lại với nhau cho đến khi mịn. Rửa da thật sạch bằng sữa rửa mặt và thoa đều hỗn hợp vừa trộn lên da và thực hiện đắp hỗn hợp này sau khoảng 20 phút.
Ngoài ra có thể sử dụng muối biển, chanh, trứng gà,… để trộn với baking soda, hỗn hợp này giúp da trắng sáng và mịn màng hơn.
Thời gian thích hợp nhất để điều trị mụn sau sinh
Các chuyên gia da liễu cho rằng thời gian điều trị thích hợp nhất của chị em phụ nữ sau khi sinh là khi bước vào tháng thứ 6 để đảm bảo sức khỏe. Sở dĩ có thể khẳng định được như vậy là do hormone và nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ đã được cân bằng ổn định, do đó, đây là thời gian giúp việc trị mụn đạt được hiệu quả cao. Đồng thời, các tác động khi điều trị sẽ không bị ảnh hưởng.
Lưu ý quan trọng khi trị mụn sau sinh
Đối với các chị em phụ nữ, quá trình điều trị mụn sau sinh sẽ khó khăn hơn so với những người khác, nhưng sẽ hiệu quả hơn nếu bạn tuân thủ các phương pháp trên và tuân thủ những lưu ý dưới đây.
Một số lưu ý khi trị mụn sau sinh mà chị em có thể áp dụng có thể kể đến là:
- Không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, đồng thời việc chà xát vào da quá mạnh khi rửa mặt có thể làm tổn thương mụn và các vùng da khác cũng sẽ bị ảnh hưởng. Thời gian thích hợp nhất để rửa mặt là vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi ngủ.
- Nước quá nóng được sử dụng khi rửa mặt có thể làm da bị khô và tổn thương. Do đó, cần sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ và nước lạnh hoặc có độ ấm vừa phải để có thể có được làn da ưng ý nhất.
- Đối với các nốt mụn trên mặt, không nên tự ý nặn, gãi, ngoáy, sờ tay lên mặt, việc này sẽ gây nên tình trạng mụn viêm nhiễm nặng.
- Uống nhiều nước mỗi ngày
- Không nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa quá nhiều dầu để tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm có lợi như trái cây, thực phẩm giàu dinh dưỡng, các loại hạt, rau xanh, chất đạm, chất xơ, chất béo từ quả bơ,… cho cơ thể. Tránh thức ăn quá ngọt, mặn hoặc cay và thức ăn nhanh để tránh tình trạng nóng cơ thể.
- Vệ sinh da đầu thường xuyên và giữ tóc sạch sẽ, từ đó vi khuẩn gây mụn trên đầu không có đường lây lan lên da mặt. Ngoài ra, nên giặt và phơi gối và khăn lau mặt thường xuyên vì các loại này thường xuyên tiếp xúc với da để tránh vi khuẩn lây lan lên da mặt, sinh sôi và phát triển.
- Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi các tác động bên ngoài như nắng, khói bụi… đồng thời che chắn da cẩn thận.
- Nội tiết tố bên trong cơ thể sẽ hoạt động lại bình thường khi bạn ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc, cơ thể có chế độ nghỉ ngơi hợp lý. Nhờ đó mụn mới được điều trị hiệu quả trong một thời gian nhanh chóng.
Phụ nữ sau sinh có nên đến phòng khám S Beauty để trị mụn?
Rất nhiều chị em phụ nữ bị e ngại khi điều trị mụn trong quá trình cho con bú vì sợ ảnh hưởng đến chất lượng sữa, từ đó sức khỏe của em bé cũng sẽ bị ảnh hưởng. Hiện nay có các phương thức và quy trình trị mụn tại spa sử dụng máy móc công nghệ để điều trị, ngoài ra phụ nữ sau sinh còn không được sử dụng các công nghệ đặc thù trong quá trình điều trị như mặt nạ ánh sáng sinh học, máy chiếu cam,…
Tuy nhiên, so với các phương pháp điều trị mụn truyền thống, điều trị mụn bằng công nghệ cao tại spa sẽ hiệu quả, an toàn và rút ngắn thời gian điều trị. Đó chính là lý do các chuyên gia da liễu tại phòng khám S Beauty đã nghiên cứu và cho ra đời công nghệ trị mụn bằng tơ tằm. Phương pháp này được xem là một trong những phương thức điều trị an toàn và thích hợp cho bà bầu, mẹ bỉm sữa và cả những chị em có làn da nhạy cảm.
Cụ thể, công nghệ trị mụn bằng tơ tằm của phòng khám S Beauty loại bỏ các bước không tốt cho sức khỏe của mẹ bỉm sữa. Khi điều trị mụn tại phòng khám S Beauty, chị em phụ nữ sẽ có được hiệu quả điều trị cao và không ảnh hưởng đến lượng sữa cho em bé bú. Sở hữu một đội ngũ nhân viên và y bác sĩ có trình độ cao, các máy móc và công nghệ được sử dụng hiện đại nên đây sẽ là một địa điểm và cơ sở điều trị phù hợp.
Kết luận
Bài viết trên đã chia sẻ cho chị em phụ nữ về các cách trị mụn sau sinh được áp dụng phổ biến trong thời gian hiện nay. Đó chính là những cách mang lại hiệu quả cao trong quá trình điều trị, do đó chị em có thể tìm cho mình phương pháp điều trị phù hợp để có thể hạn chế được tối đa tình trạng mụn sau sinh.
Bài viết được biên tập bởi: Thammysbeauty.vn
