Hiện nay, rất nhiều người dùng đã tìm kiếm các cách trị mụn ẩn dễ thực hiện vì mụn ẩn thường khó điều trị hơn so với các loại mụn khác. Loại mụn này chủ yếu nằm sâu trong da nên không thể nhìn thấy bằng mắt thường, chỉ có thể nhận biết bằng cách sờ. Cùng tìm hiểu các cách để trị mụn ẩn hiệu quả hiện nay qua bài viết dưới đây!
Mụn ẩn là gì?
Mụn ẩn là loại mụn có nhân nằm sâu trong nang lông và không gây sưng tấy, viêm nhiễm và không gây đau đớn. Đây là loại mụn nhỏ, thường mọc thành từng đám và có khả năng lan rộng sang xung quanh nếu không được điều trị kịp thời hoặc biện pháp điều trị không đúng cách.
Mụn ẩn khiến da mặt sần sùi, không mịn màng gây khó chịu cho người bệnh. Nếu kéo dài tình trạng này, khuôn mặt người mắc phải sẽ mất thẩm mỹ và ảnh hưởng rất nhiều đến sự tự tin về ngoại hình của bản thân.
Mụn ẩn có một số đặc điểm nhận dạng như sau:
- Mụn ẩn dưới da và bằng mắt thường khó nhìn thấy. Chỉ nhận biết khi dùng tay sờ vào có cảm giác thô ráp, sần sùi.
- Mụn ẩn có xu hướng cùng màu với da nên khó nhận biết hơn.
- Mụn thường mọc thành từng đám trên một vùng da
Nguyên nhân hình thành mụn ẩn
Hiện nay có rất nhiều người đã mắc phải tình trạng mụn ẩn xuất hiện trên mặt. Vậy nguyên nhân là do đâu?
Do da không được vệ sinh sạch sẽ
Làm sạch là một trong những bước cơ bản nhưng quan trọng nhất cần thực hiện để có được một làn da đẹp như ý. Việc không kết hợp tẩy trang trong quá trình rửa mặt và quá trình này diễn ra không đúng cách có thể tạo điều kiện cho bụi bẩn thấm sâu vào da, gây viêm nhiễm và nổi mụn nhiều hơn.
Nhiều người mắc sai lầm khi rửa mặt vì nghĩ rằng khi dùng tay chà xát mạnh lên mặt sẽ loại bỏ bụi bẩn hiệu quả. Tuy nhiên, hành động này vô tình có thể khiến làn da của bạn trở nên nhạy cảm và mỏng manh hơn. Do đó, trong quá trình rửa mặt nên dùng tay xoa nhẹ lên mặt theo chuyển động tròn, kết hợp với massage da để “rửa sạch” các tạp chất bám trên da.
Ngoài ra, hiện nay không khí đang bị ô nhiễm và việc bạn phải đi ngoài đường trong một thời gian dài sẽ làm kem chống nắng và lớp trang điểm hàng ngày tích tụ sâu bên trong nang lông và gây bít tắc lỗ chân lông khi kết hợp với bụi mà còn có khói xăng, tạp chất có hại,… ngoài đường. Nếu không vệ sinh đúng cách và để tình trạng này kéo dài, khả năng cao mụn ẩn sẽ mọc lên và lây lan sang các vùng da khác.
Do lạm dụng mỹ phẩm
Nhiều trường hợp, mụn ẩn vẫn thường xuất hiện trên mặt khi bạn đã chăm sóc da kỹ lưỡng. Nguyên nhân có thể là do bạn sử dụng sai loại mỹ phẩm hoặc lạm dụng mỹ phẩm quá nhiều.
Việc sử dụng mỹ phẩm và trang điểm thường xuyên sẽ dẫn đến tình trạng da bị bí bách. Ngoài ra, việc sử dụng mỹ phẩm hết hạn sử dụng, mỹ phẩm kém chất lượng, mỹ phẩm không rõ nguồn gốc cũng có thể khiến tình trạng da trở nên trầm trọng hơn, da nhờn mụn rất khó điều trị. Ngoài ra, các dụng cụ trang điểm như cọ, phấn phủ, bông mút không được vệ sinh sạch sẽ khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào da.
Nếu bạn đổi mỹ phẩm mới và thấy da mụn ẩn bắt đầu xuất hiện thì bạn phải xem lại các bước chăm sóc da của mình đã đầy đủ chưa? Nếu bạn tuân thủ quy trình dưỡng da mà tình trạng mụn vẫn không cải thiện, bạn nên ngừng sử dụng vì có thể thành phần của các loại mỹ phẩm này không phù hợp với làn da của bạn.
Do ảnh hưởng của nội tiết tố
Ngoài yếu tố bên ngoài thì nội tiết tố cũng gây ra tình trạng mụn ẩn dưới da. Do đó, sự thay đổi nội tiết tố trong giai đoạn dậy thì hoặc mang thai có thể kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu, loại dầu này khi kết hợp với da chết và bụi bẩn có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông.
Do thói quen ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh
Khi bạn có một chế độ ăn uống không lành mạnh như ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn cay nóng và có thói quen sinh hoạt không điều độ như thức khuya, thường xuyên căng thẳng, thiếu ngủ,… cũng có thể là nguyên nhân cho việc xuất hiện mụn ẩn dưới da.
Đặc biệt, thói quen sờ tay lên mặt sẽ dẫn đến tình trạng mụn dai dẳng, mụn không bùng phát được, thậm chí có thể làm tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Đôi tay của chúng ta là nơi tập trung rất nhiều vi khuẩn vì luôn tiếp xúc với rất nhiều thứ nên không nên đưa tay lên mặt vì hành động này có thể gián tiếp khiến vi khuẩn và bụi bẩn dễ xâm nhập vào da hơn.
Do đó, bạn nên chú ý luôn giữ bàn tay sạch sẽ khi bắt đầu chu trình làm sạch và chăm sóc da, đồng thời bỏ ngay thói quen thường xuyên sờ tay lên mặt để tránh tình trạng mụn ẩn.
Làm thế nào để hạn chế mụn ẩn?
Khi bạn đã hiểu mụn ẩn là gì và nguyên nhân gây ra nó, tiếp theo hãy cùng tìm hiểu về các cách hạn chế mụn ẩn hiệu quả. Việc đầu tiên cần là bạn cần thay đổi thói quen và lối sống lành mạnh, đồng thời có cách chăm sóc da mụn để có thể điều trị mụn ẩn hiệu quả. Có những cách phổ biến để ngăn ngừa mụn ẩn như sau:
Làm sạch da mặt đúng cách
Làm sạch da mặt đúng cách là phương pháp ngăn ngừa mụn ẩn rất quan trọng mà bạn cần tuân thủ cẩn thận. Vệ sinh da mặt đúng cách sẽ giúp da loại bỏ triệt để bã nhờn, bụi bẩn, tế bào chết còn bám trên da. Khi đó lỗ chân lông sẽ thông thoáng và hạn chế tình trạng mụn ẩn, có lợi trong quá trình điều trị mụn ẩn.
Cụ thể, bạn cần rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt chất lượng tốt, ngày 2 lần sáng và tối. Đặc biệt, tẩy trang cũng là bước cần thiết để làm sạch triệt để làm sạch lớp trang điểm trên da. Đồng thời, bạn cũng nên tẩy da chết 1-2 lần / tuần để da có thể được sạch và thoáng hơn, có ích trong quá trình ngăn ngừa và loại bỏ mụn ẩn.
Cấp nước, cấp ẩm cho da mặt
Bác sĩ da liễu đã chứng minh: Việc cung cấp đủ nước và độ ẩm giúp da có thể đào thải độc tố và loại bỏ tạp chất, vi khuẩn bám trên da, đồng thời kiểm soát tốt lượng dầu. Khi duy trì thói quen này, làn da được cải thiện và giảm tình trạng mụn ẩn. Từ đó, làn da sẽ mịn màng và được dưỡng ẩm.
Do đó, bạn cần thoa kem dưỡng ẩm và uống từ 7 đến 8 cốc nước mỗi ngày. Đồng thời, nước trái cây là một trong những loại đồ uống rất tốt cho người sử dụng không chỉ về sức khỏe mà còn về da. Bạn nên uống nước trái cây thường xuyên để làn da luôn được nuôi dưỡng và khỏe mạnh từ bên trong.
Có chế độ ăn uống, tập luyện thể thao lành mạnh
Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến làn da và là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng mụn ẩn. Vì vậy, để không phải lo lắng về mụn ẩn, bạn cần tuân thủ một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh bằng cách tăng cường ăn các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin tổng hợp; các axit béo có lợi như omega-3, omega-6; protein,… Những chất dinh dưỡng này thường có trong rau xanh, thịt nạc, trái cây, cá hồi.
Đồng thời hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, cay, nhiều đường, cafein,… Bạn sẽ ngăn ngừa được tình trạng mụn ẩn khi có chế độ ăn uống lành mạnh, từ đó sở hữu cho mình một làn da đẹp mịn màng từ bên trong.
Kiểm soát căng thẳng
Kiểm soát căng thẳng được xem là một trong những cách hữu hiệu giúp bạn ngăn ngừa mụn ẩn. Vì vậy, bạn cần chấp nhận hoặc tìm ra nguyên nhân và giải quyết những tình huống căng thẳng để có thể sớm thoát khỏi chúng.
Đồng thời, bạn cũng nên hình thành thói quen sinh hoạt lành mạnh như tập thể dục mỗi ngày, đi ngủ sớm và hạn chế tiếp cận với các thiết bị điện tử để có thể ngăn ngừa mụn ẩn và giúp bạn có làn da và cơ thể khỏe mạnh.
Đắp mặt nạ thiên nhiên
Hiện nay có rất nhiều loại mặt nạ thiên nhiên với nhiều công dụng và đặc điểm khác nhau. Dưới đây là một số loại mặt nạ thiên nhiên điển hình:
- Mặt nạ nha đam: có tác dụng trị mụn hiệu quả. Bạn có thể gọt vỏ nha đam cho vào máy xay nhuyễn rồi trộn đều nha đam với sữa chua không đường hoặc bột nghệ theo một tỷ lệ vừa phải.
- Mặt nạ chanh và mật ong: Giúp trị mụn ẩn hiệu quả
- Mặt nạ trà xanh
- Mặt nạ mật ong lòng trắng trứng
Việc sử dụng các thành phần từ thiên nhiên để làm mặt nạ chăm sóc da sẽ mang lại cho bạn rất nhiều hiệu quả cho làn da của mình khi thực hiện ít nhất 2 tuần 1 lần.
Một số phương pháp thiên nhiên trị mụn ẩn
Để mụn ẩn không phát triển, lây lan và gây tổn thương cho làn da, bạn cần điều trị hiệu quả càng sớm càng tốt. Trong đó, ngoài việc áp dụng các cách trị mụn ẩn bằng mặt nạ thiên nhiên hay áp dụng các thói quen chăm sóc da, bạn có thể áp dụng một số phương pháp thiên nhiên trị mụn ẩn để có thể sở hữu làn da mịn màng trong thời gian ngắn và không còn phải lo lắng về mụn ẩn nữa.
Cách trị mụn ẩn bằng mật ong
Mật ong là một loại nguyên liệu được sử dụng rất nhiều trong quá trình làm đẹp da, ngoài ra mật ong còn được biết đến là một biện pháp trị mụn ẩn rất hiệu quả vì mật ong rất giàu vitamin C và axit malic. Các chất vitamin C và axit malic có trong mật ong sẽ giúp làm mềm da và hỗ trợ đẩy lùi mụn ẩn và bạn có thể dễ dàng loại bỏ nhân mụn.
Để thực hiện phương pháp này, bạn cần chú ý làm theo các công đoạn:
- Thoa nhiều mật ong lên vùng da bị mụn
- Mát xa nhẹ nhàng để tinh chất mật ong thấm sâu vào da
- Rửa sạch mặt bằng nước lạnh sau tầm 20 phút.
Cách trị mụn ẩn dưới da bằng chanh
Chanh có chứa các thành phần axit và vitamin C có tác dụng tẩy tế bào chết, tẩy tế bào chết, làm khô mụn và loại bỏ các lớp sừng. Vì vậy bạn có thể sử dụng chanh để trị mụn hiệu quả ngay tại nhà.
Các bước cần thực hiện để trị mụn ẩn dưới da bằng chanh như sau:
- Vắt nước cốt chanh vào một chiếc bát nhỏ.
- Thoa nước cốt S BEAUTY – PHÒNG KHÁM DA LIỄU | THẨM MỸ…chanh lên vùng da bị mụn.
- Nằm thư giãn khoảng 15 phút thì rửa sạch mặt bằng nước lạnh.
- Nên thực hiện phương pháp này 2 đến 3 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Một trong những lưu ý quan trọng khi thực hiện phương pháp trị mụn ẩn bằng chanh là tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để ngăn ngừa thâm.
Cách trị mụn ẩn hiệu quả tại nhà bằng sữa chua không đường
Các thành phần có lợi cho da tồn tại trong sữa chua không đường có thể kể đến như vitamin B, C, axit lactic, kẽm, sắt, magie,… Chúng có tác dụng giúp làn da trở nên khỏe đẹp, mịn màng. Ngoài ra, sữa chua không đường còn được sử dụng để tẩy tế bào chết, từ đó các bụi bẩn và vi khuẩn có hại được loại bỏ nên hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị mụn ẩn, giúp da giảm thâm nám và dưỡng ẩm.
Để thực hiện việc dùng sữa chua không đường trị mụn ẩn, bạn cần thực hiện theo các thao tác sau:
- Trộn sữa chua không đường với mật ong và một ít nước cốt chanh tươi.
- Dùng hỗn hợp sữa chua và mật ong, nước cốt chanh tươi vừa trộn thoa lên vùng da bị mụn ẩn trong khoảng 15 phút.
- Rửa sạch mặt bằng nước lạnh
Bạn cần lưu ý nên thực hiện phương pháp này 2-3 lần / tuần để đạt được hiệu quả trị mụn tốt nhất.
Cách trị mụn ẩn hiệu quả bằng rau diếp cá
Rau diếp cá là một loại rau có đặc tính kháng viêm cao và có tác dụng khử trùng, giúp đẩy nhân mụn lên da một cách hiệu quả và an toàn. Do đó, rau diếp cá còn có tác dụng để trị mụn. Có các bước cần thực hiện để trị mụn ẩn bằng rau diếp cá như sau:
- Chuẩn bị 1 nắm rau diếp cá, rửa sạch và xay nhuyễn với một ít muối.
- Lấy hỗn hợp vừa xay thoa trên vùng da bị mụn
- Massage nhẹ nhàng để da hấp thụ tối ưu
- Rửa sạch mặt bằng nước lạnh sau khi để hỗn hợp trên da khoảng 15 phút.
Cách điều trị mụn ẩn và giảm thâm bằng nha đam
Nha đam là một loại thực phẩm rất quen thuộc đối với các tín đồ là đẹp. Nha đam là một nguyên liệu có tính mát, thanh nhiệt, giải độc, giải độc rất hiệu quả. Do đó, có thể sử dụng nha đam để loại bỏ tình trạng mụn ẩn bằng các thao tác sau:
- Nha đam rửa sạch, gọt vỏ, bỏ cùi, cắt lát mỏng.
- Đắp từng miếng nha đam lên vùng da bị mụn
- Rửa sạch mặt với nước lạnh sau khoảng 15 phút.
Bạn cần lưu ý nên thực hiện phương pháp này 2-3 lần / tuần để đạt được hiệu quả trị mụn tốt nhất.
Trị mụn ẩn tại nhà bằng nghệ
Nghệ từ lâu đã được coi là một nguyên liệu và thường được sử dụng trong việc trị mụn và làm đẹp. Đặc biệt tinh bột nghệ có thể kết hợp với mật ong và sữa tươi để đắp mặt nạ giúp đánh bay mụn ẩn nhanh chóng. Có các bước thực hiện như sau:
- Trộn đều bột nghệ, mật ong và sữa tươi không đường theo một tỷ lệ thích hợp.
- Sử dụng hỗn hợp vừa trộn thoa trên vùng da bị mụn.
- Thư giãn trong khoảng 15 phút và rửa sạch mặt với nước.
- Bạn nên trị mụn ẩn bằng cách này từ 2 đến 3 lần / tuần.
Cách trị mụn ẩn bằng công nghệ cao
Ngoài các biện pháp trị mụn ẩn theo thói quen sinh hoạt hằng ngày hay bằng các biện pháp thiên nhiên, việc sử dụng công nghệ cao để điều trị mụn ẩn giúp tiết kiệm thời gian và thu được hiệu quả cao hơn. Dưới đây là một số cách để điều trị mụn ẩn bằng công nghệ cao:
Sử dụng các loại thuốc trị mụn bác sĩ khuyên dùng
Sử dụng các loại thuốc uống trị mụn như tetracycline, minocycline, erythromycin, clindamycin,… là một trong những cách trị mụn phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, bạn chỉ nên uống thuốc trong trường hợp mụn nặng và đã thử qua các biện pháp khác nhưng không hết. Ngoài ra bạn chỉ nên uống các loại thuốc này nếu có sự chỉ định của các bác sĩ chuyên khoa.
Cách trị mụn ẩn với Retinoids
Retinoids là dẫn xuất của vitamin A rất hiệu quả trong việc điều trị mụn ẩn. Khi sử dụng retinoids trên da, dẫn xuất này sẽ giúp tẩy tế bào chết và loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa. Mụn ẩn thường có xu hướng đẩy lên sau khi sử dụng retinoids một thời gian. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể trị mụn ẩn bằng retinoids vì tùy theo đặc điểm da mà retinoids có thể gây kích ứng ở một số cơ địa không hợp da nhất định.
Vì vậy, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu bạn bị mụn ẩn và muốn điều trị bằng phương pháp này. Lưu ý rằng chỉ nên sử dụng retinoids vào ban đêm, vì thành phần này có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng.
Trị mụn ẩn bằng cách Peel da
Phương pháp trị mụn này sử dụng hóa chất để loại bỏ lớp da cũ và thay thế bằng lớp da mới. Peel da kích thích quá trình đẩy cồi mụn lên bề mặt da, loại bỏ mụn ẩn và lớp da mới sẽ được hình thành không còn tình trạng thâm sẹo.
Xông mặt và lấy mụn tại các cơ sở uy tín
Xông hơi da mặt sẽ mở lỗ chân lông và dễ dàng loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn. Giúp đẩy nhân mụn ẩn lên trên do lỗ chân lông được làm sạch và thông thoáng. Lúc này, mụn dễ bị nặn mà không gây hại cho da. Xông hơi da mặt và lấy nhân mụn cũng là cách trị mụn ẩn dưới da hiệu quả.
Tuy nhiên, cần lưu ý chỉ nên thực hiện ở cơ sở uy tín để đảm bảo được thực hiện hiệu quả và đúng quy trình. Một trong những cơ sở có tiếng và uy tín trên thị trường là phòng khám SBeauty. Các bạn có thể hoàn toàn thực hiện trị mụn ẩn tại SBeauty với chi phí vô cùng thấp cùng đội ngũ y bác sĩ chuyên nghiệp, tận tình, giàu kinh nghiệm.
Một số lưu ý ngăn chặn mụn ẩn quay trở lại
Sau khi điều trị mụn ẩn, loại mụn này rất có khả năng sẽ quay trở lại. Vậy cần có những lưu ý nào để loại bỏ tình trạng này?
- Rửa mặt thường xuyên bằng sữa rửa mặt phù hợp với da dầu.
- Bôi kem chống nắng khoảng 15 phút trước khi ra ngoài để tạo hàng rào bảo vệ
- Dưỡng ẩm cho da thường xuyên khi thức dậy vào buổi sáng và khi đi ngủ vào buổi tối. Đảm bảo uống đủ nước ít nhất 2 lít mỗi ngày
- Không ăn các thức ăn gây nóng gan hoặc sử dụng các chất kích thích có hại cho gan.
- Bổ sung vitamin C cho da thường xuyên
- Tẩy tế bào chết ít nhất hai lần một tuần
- Hạn chế thức khuya.
- Sau khi điều trị hết mụn thì dùng thêm kem trị sẹo mụn, kem trị sẹo mụn và các sản phẩm khác…
Kết luận
Bị mụn ẩn thật sự không dễ chịu tí nào nên để hạn chế tình trạng này xảy ra, bạn nên tìm hiểu các biện pháp khắc phục và ngăn ngừa mụn ẩn để tránh tình trạng này. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo bài viết về cách trị mụn ẩn trên đây để áp dụng phương pháp phù hợp nếu như lỡ gặp tình trạng này!
Bài viết được biên tập bởi: Thammysbeauty.vn
